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mayo 09, 2016

Dile Adiós a la Tos Con Estos Consejos

Clínicamente la tos es una maniobra respiratoria brusca y explosiva que quiere eliminar el material que se encuentra en las vías respiratorias.

Toser es un mecanismo de defensa del organismo. La tos protege las vías respiratorias, y las deja limpias para poder respirar.

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Tipos de tos

Hay varios tipos de tos, y no todas son preocupantes o motivo de tratamiento.
  • Tos seca o no productiva: no produce expectoración
  • Tos productiva: la que produce expectoración.
  • Tos seca falsa: no se consigue expectorar y se produce la deglución de la mucosidad (se da sobre todo en mujeres y niños)
  • Tos crónica o aguda: más de tres semanas de duración. Cuando la tos es más o menos permanente, tiende a perpetuarse porque la expulsión violenta del aire irrita la tráquea y la laringe. La tos crónica puede ser por una enfermedad latente que supera los mecanismos de defensa.
  • Tos psicógena (tics): todos conocemos a personas que tienen la costumbre de tose antes de hablar, y cuando están muy nerviosas (tos psicosomática).

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En general, hay que seguir las siguientes recomendaciones:
  • Calmar la tos seca no productiva.
  • Facilitar la tos productiva con expectorantes y/o mucolíticos.
En ambos casos, hay que brindar al tracto respiratorio la humedad necesaria, tanto por ingestión de líquidos como por humidificación del aire respirado. 

Si la tos es seca, no productiva, no sólo produce malestar sino que tiende a autoperpetuarse, por razón de la irritación de la tráquea y de la mucosa faríngea.

En estos casos está indicado el tratamiento con fármacos antitusígenos. Si la tos es productiva, puede estar indicada la administración de fármacos expectorantes y/o mucolíticos, para facilitar la extracción de las flemas.

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El tipo de medicamento que hay que tomar en cada caso dependerá de los siguientes factores:
  • edad del paciente
  • tipo de tos
  • síntomas asociados
  • si se toman otros medicamentos
  • si existen antecedentes de enfermedades como bronquitis, diabetes, cardiopatías, etc.
Los medicamentos habrá que utilizarlos con medida y siguiendo siempre las indicaciones del médico.

Los medicamentos para la tos no deben tomarse durante periódos largos (3 semanas o más); hay que ir al médico para que lleve el control.


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El aire seco y la sequedad de la garganta agravan la tos. Para evitarla se puede:
  • Ingerir agua pura ( 2 litros por día), para humedecer el árbol respiratorio
  • Mantener la humedad de una habitación al 40 %.
  • Cuando se tiene tos, hay que evitar espacios donde haya humo de tabaco, ya que el humo actúa como estimulante de la tos.
  • El hábito del tabaco es una causa frecuente de tos, por tanto, abandonarlo ayudará a hacerla desaparecer.




Fuente: www.farmaceuticoonline.com