¿Has intentado bajar de peso eliminando una comida? ¿Por ejemplo la cena?.. Es muy común pensar que eliminando la cena, nos puede ayudar a bajar de peso, cuando según parece, la realidad es precisamente todo lo contrario. Conoce por qué.
Vivir saludablemente no es sólo realizar actividad física y alimentarse sanamente. Incluye también un cambio de actitud mental para que así nuestro cuerpo y alma estén en armonía. Vivir bien, con felicidad y prosperidad es una cuestión de sabiduría.
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agosto 13, 2017
agosto 12, 2017
¿Eres de los que sueñan con ser más altos?
Los bebés y los infantes no tienen todo su esqueleto osificado como una persona grande, sino que muchos de los que luego serán huesos son tejido conectivo especializado (cartílago), firme aunque elástico.
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