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enero 05, 2013

Tips Para Reducir la Ansiedad

Cuando sufrimos de ansiedad o depresión, suceden una serie de procesos químicos en nuestro cerebro que son diferentes a los que se producen normalmente. 

La ansiedad puede ser provocada por factores externos y uno de ellos es el uso excesivo del ordenador o computadora. 

Un estudio realizado recientemente demuestra  que pasar mucho tiempo delante de una pantalla de la computadora nos puede generar ansiedad generalizada y depresión, más precisamente produce en nuestro cerebro una alteración nerviosa.