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julio 25, 2011

Día Mundial Sin Tabaco - 31 de Mayo

Dia Mundial Sin Tabaco 31 de Mayo. Como dejar de fumar. Riesgos para los fumadoresEl tabaquismo constituye la principal causa evitable de muerte y enfermedad a nivel mundial. Cada año, más de 5 millones de personas fallecen a causa de enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco. Es decir, más que el VIH/SIDA, los accidentes de tránsito, el alcoholismo y las drogas ilícitas juntos. 

El tabaco es el único producto legalmente vendido, que mata entre un tercio y la mitad de los consumidores crónicos, cuando se utiliza siguiendo las especificaciones de sus fabricantes.

Lo que debes saber del tabaquismo:
  • Cuanto más se fuma, mayor es el riesgo
  • No existe ningún nivel mínimo seguro o nivel inocuo de exposición al humo de tabaco.
  • Fumar tan sólo 1 a 2 cigarrillos por día aumenta en un 30% el riesgo de sufrir un infarto agudo de miocardio.
  • El tabaquismo enferma y mata a quien lo consume, pero también a quien convive, trabaja o estudia con la persona que fuma.
  • El 80% de los consumidores de tabaco se inicia antes de los 18 años de edad, momento en el cual el  humano aún no ha desarrollado sus capacidades plenas para evaluar los riesgos.
  • Las enfermedades graves relacionadas con el consumo de tabaco se manifiestan durante la vida adulta, razón por la cual los adolescentes no identifican las consecuencias del tabaco en la salud. Pero, el consumo de tabaco perjudica la salud del fumador desde el mismo momento en que éste empieza a fumar.
  • El humo de tabaco contiene más de 4.000 sustancias químicas, de las cuales 250 son sustancias tóxicas para el ser humano y más de 50 son cancerígenas. Estas sustancias pueden ser detectadas a más de 15 metros, y pueden persistir y acumularse en los ambientes por horas y días.
  • Ni ventilando ni filtrando el aire puede reducir la exposición al humo de tabaco en espacios interiores, a niveles que se consideren aceptables.
Riesgos para la salud por el consumo de tabaco:
  • Enfermedades cadiovasculares (insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, hipertensión arterial, entre otras)
  • Enfermedades respiratorias (asma, bronquitis crónica, enfisema)
  • Cáncer (cáncer de labio, lengua, cavidad oral, faringe, esófago, páncreas, laringe, pulmón, tráquea y bronquios, vejiga, riñón, cuello del útero)
  • Impotencia
  • Infertilidad
  • Partos Prematuros
  • Abortos espontáneos
  • Recién nacidos de bajo peso
  • Osteoporosis
  • Cataratas
  • Caries y enfermedades en las encías
  • Acelera el envejecimiento al disminuir el flujo sanguíneo a los pequeños vasos de la piel.
Riesgos para los fumadores pasivos:
  • Cáncer de pulmón (aumenta el riesgo un 25% en comparación con adultos no expuestos)
  • Asma
  • Bronquitis crónica
  • Alergias
  • Irritación ocular
  • Cefaleas
En niños:

Aumenta la frecuencia de :
  • bronquitis
  • asma
  • neumonía
  • ostitis
  • muerte súbita del lactante.

Dia Mundial Sin Tabaco 31 de Mayo. Como dejar de fumar. Riesgos para los fumadores


No fume, cuide su salud y la de su familia


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