La diabetes tipo I también llamada DIABETES MELLITUS o SACARINA afecta a 1 de cada 10 personas las que pasan a ser insulinodependiente (DMID) o de presentación temprana y generalmente se padece antes de los 30 años. Se debe administrar diariamente insulina durante el resto de la vida.
Los síntomas de la diabetes del tipo I pueden aparecer repentinamente e incluyen los siguientes:
Los síntomas de la diabetes del tipo I pueden aparecer repentinamente e incluyen los siguientes:
- Sed excesiva
- Micción frecuente
- Hambre intensa
- Disminución inexplicable del peso corporal
- Debilidad y fatiga
La diabetes tipo II también se llama DIABETES MELLITUS o SACARINA no insulinodependiente (DMNID) o de comienzo en la edad adulta.
Se presenta con mayor frecuencia después de los 40 años en personas con sobrepeso. Se puede controlar con una dieta equilibrada, disminución moderada del peso corporal y ejercicio, si esto es ineficaz, se recurre a medicamentos orales o inyecciones de insulina.
Los síntomas de la Diabetes del Tipo II son los siguientes:
Los síntomas de la Diabetes del Tipo II son los siguientes:
- Sed excesiva
- Micción frecuente
- Visión borrosa
- Infecciones recurrentes de la vejiga y piel.
- Cicatrización lenta de las heridas
- Irritabilidad
- Hormigueo o perdida de sensibilidad en las manos y en los pies.
- Apegarse a un programa
- Considerar el aporte de fibra
- Limitar los alimentos con alto contenido de grasa.
- No abusar de las proteínas.
- Evitar las calorías "vacías" (Caramelos, galletas y otros alimentos dulces)
- Consumir bebidas alcohólicas con extrema moderación, siempre y cuando no exista riesgos, se puede consumir cervezas ligeras con poco contenido de azucar, vinos secos. No olvide que este tipo de bebidas se deben considerar en el total de carbohidratos.
- Vigilar el peso corporal
- Incluir en la rutina diaria 30 minutos de ejercicios.
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